长了痘痘并不可怕，可怕的是你对痘痘的爆发无可奈何。下面天姿祛斑祛痘代加工厂家手把手教你如何祛痘。

一是要控制饮食。很多人之所以会长痘是因为不注意饮食方面，很多食物在食用之后都会刺激身体导致长痘的，像油炸类、烧烤类、辛辣类、奶制品、糖类等，尤其是糖，要想不长痘，首先得先戒糖，因为糖分过高的食物是导致长痘的主要原因之一。

二是要选对护肤用品。痘痘肌的朋友尽量以护肤为主，选择适合自己的护肤用品，做好基础补水工作，补水还是很重要的，因为水油不均也会导致爆痘。除了做好基础补水的工作，为了痘痘能够更好的恢复，我们还可以选择一些合适的祛痘用品，坚持使用。

许多朋友的一日三餐都是不规律的，还有吃夜宵的习惯。这种饮食生活是导致痘痘大面积爆发的重要原因，你自以为这些都是小事，其实越是这种日常基础的行为越是可以影响到痘痘的发展。

还有其它关于护肤方面的问题，都可以咨询我哟~